7月になりました。 忙しいです。とてもとても。 仕事でってより、周囲で怪我人が続出です。 ここ数年のコロナ自粛で家に居たことで運動能力ってか筋力が衰えているらしい。 運動・日光浴・栄養・睡眠が大事。当たり前。 今んとこ自分は大丈夫だけども。気を…